玛姬现在在做的礼拜动作，就是道教文化中的“一礼三叩”。
首先，站在拜垫前，双脚成“八”字形，两脚跟相距二至三寸。
其次，双手抱拳，举眉齐，躬身作揖，双手下垂至腹部，再恢复至眉齐。
第三步，左手捂心，右手按拜垫，从容俯身，双膝下跪（男子双腿分开，女子双腿并着）。
接下来，左手离开心口，按在右手背上，形成“十”字状。
然后就是磕头。磕头要俯伏叩首三次，头磕在双手背上，心中存想神容、诚心祈祷。
最后抬头，左手收回捂心，右手用劲慢慢起身，随之收回，这也就完成了第一次礼叩！
而从第二步的抱拳作揖开始，再将上述动作重复两次，就完成了“一礼三叩”！
完成礼拜后，应当后退半步一稽首后，转身向值殿道长行抱拳一礼退出！
不过此时，这里显然不
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